6月5日(水） タイヨガ
とってもやさしく、ながれるような口調で
声を聞いているだけで
なんだかリラ~ックスできる
なおみさんが本日もほたるへやってきました。
まずは、呼吸法
体を動かし、リラックス。
さぁ！チャレンジタイムです！
今日は、体をひねって、フープ送り。
体の中心である脊柱の運動は
とても大切です。
体幹は姿勢や動作の要であり、
四肢の運動連結やバランスに
重要な役割を持っています。
(余談ですが、ひこほたるには作業療法士もいて、
必要なお子様には機能訓練も指導します)
↓↓↓
今日は、日頃、職業病！？で困っているスタッフも
なおみ先生のあったかい手で
メンテナンスしていただきました。
最後に、みんなで歌あそび。
キュウリ🥒になったお友だちが
塩もみされて、お水に流され、とんとん刻まれ、
むしゃむしゃ（こちょこちょ）食べられちゃいます。
くるぞ・・・！くるぞ・・・！という
ドキドキ感が
たまらない歌あそびでおしまいです。
なおみ先生、来月もよろしくお願いします。
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